A aceitação é sempre o pior passo

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  • Nem sempre tive uma relação de ódio com o meu corpo. Tudo começou quando fiz 9 anos e com a cortisona que tomava devido à asma comecei a engordar, disparatamente. Foi um pico de crescimento de gordura e de altura que assustava imenso os médicos. Cheguei nesse ano aos 80kg. A minha asma piorou, consequentemente […]

    Diário de um Casamento

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  • Quando a ideia desta rubrica surgiu, pelo querido Miguel, estava a poucos dias do dia tão esperado. Na semana que se passou, muita coisa mudou e as coisas tomaram outro rumo, rumo esse que destruiu grande parte dos nossos planos, para não dizer todos. O casamento foi cancelado e desmarcado. Não estou a pregar-vos partidas […]

    Healthy Lifestyle #1

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  • Olá meus queridos! Tal como falei aqui, uma das minhas metas para 2018 era começar a comer de forma mais saudável, para também perder peso. Antes de mais, preciso referir que não estou tentando perder peso pois acho-me feia ou não tenha auto-estima, porque é totalmente o contrário. Eu gosto do que vejo no espelho, […]

    Expectativa x Realidade: Ser Mãe

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  • Olá meus queridos! Como o prometido é devido, aqui está a segunda parte do post Expectativa x Realidade: Ser Mãe. Tal como referi no primeiro post, para primeira colaboração a minha escolha foi a Daniela do blog Dezassete que como sabem, é mãe do Tuquinha de 11 meses, e tenho a certeza que não havia […]

    5 coisas que só acontecem quando estamos de dieta

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  • Olá meus amores! Como sabem, comecei a reeducação alimentar em janeiro e desde então venho a aperceber-me de 5 coisas que acontecem só quando estou de dieta. [Gostariam que fizesse um post à parte contando a minha experiência até agora? Digam-me nos comentários.] 1. Todos te convidam para jantar: É impressionante! Bastou dizer que agora não […]

    Resumo do Mês

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  • Chegou janeiro e com ele voltou a escola, o stress e a ansiedade. O final do curso (sem contar com o estágio), está para breve, e só de pensar nisso, já dá-me algo mau. Chegamos à parte em que temos muita coisa para fazer e pouco tempo para o fazer. São trabalhos de disciplinas que […]

    Expectativa x Realidade: Ser Mãe

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  • Olá meus amores! Primeira colaboração do blog e do ano. Espero conseguir trazer-vos várias, de maneira a que fiquem a conhecer outras bloggers que merecem todo o reconhecimento do mundo. A primeira parte da colaboração de hoje é com a querida Daniela do blog Dezassete. Visto que, e quem a segue sabe bem, já é […]

    Perder peso não cura o que vês

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  • Ano Novo, Vida Nova, não é mesmo? Em todas as metas, de todos os anos, podemos sempre contar com “Perca de peso” para então ganhar autoestima. E é sobre perder peso e a autoestima que vos venho falar e até refletir. Perder peso não vai curar a forma negativa como te vês! O maior erro é […]

    8 Things I Would Tell My Younger Self

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  • Adoro principalmente posts deste género pois fazem-me refletir imenso. Há várias coisas que gostaria que alguém mas tivesse dito quando era mais nova. Eu gostaria de ter tido alguém do futuro me dizendo que tudo ia ficar bem e que era só uma fase. Infelizmente, isso não acontece. Há que refletir nas coisas que já […]

    8 habits to pick up in 2018

  • Lifestyle
  • Com o novo ano todos queremos/esperamos poder mudar alguns hábitos que temos e até começar outros. Neste post, trago-vos 8 hábitos para começarem já, em 2018. 😍 1. Optar por uma alimentação saudável Todos os anos os mesmos desejos/metas porém elas só se concretizam se trabalharmos por elas. Eu já comecei a minha reeducação alimentar […]